在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 121.64克.
早餐: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Семушка Ореховая Смесь, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Сыр, Варенье, Творог 0%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|