在2015年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 63.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 23.77克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 190.98克.
早餐: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). 午餐: Slimmers Choice Slimmer's Choice Chicken, Grain & Lentil Salad. 晚餐: Woolworths Pink & White Marshmallows, White Rice, meatballs. 小食/其他: Nestle Dialite, Pineapple (Solids and Liquids, Heavy Syrup Pack, Canned), Woolworths Slimmers Choice Cream Cheese & Chives Crispy Cassava Snacks, Gero Strawberry Sweetened Fat Free Fruit Yoghurt. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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