在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Творог 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Магнит Спагетти. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Простоквашино Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Спагетти, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фейхоа, Кубанский Молочник Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|