|
Кому як, А мені на стресі легше худнути. Останні дні їжа просто не лізе, заставляю себе їсти.
|
79 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 68.97克 | 蛋白质: 121.35克 | 碳水物: 82.85克.
早餐: Хлебцы, Сильпо Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. 午餐: Оливковое Масло, Bauer Easy Wok, Norven Минтай Филе. 晚餐: Мясна Весна Балык Свинной, Комо Сыр Плавленный, Сыр Горгонзола, АТБ Перец Запечённый, Лосось. 小食/其他: Fresh Box Proteline Strawberry, Halls Extra Strong. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|