在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 49.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1506 千卡
|
脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 113.72克 | 碳水物: 112.74克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Greenola Капуста Квашеная с Морковью. 晚餐: Акконд Тортимилка, Чай Несладкий, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Соус Салата "Цезарь", Суп по итальянски, Коломенское Хлеб Ароматный, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Индейка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|