在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 29.07克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 81.21克.
早餐: Tempe Goreng, Tempe Mendoan, Getuk Goreng. 午餐: Ikan Wader, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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