在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 219.35克.
早餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Деревенское Молочко Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Лук, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. 午餐: Деревенское Молочко Сметана 15%, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Шебекинские Макароны Спирали, Мираторг Шницель Куриный. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Яблоки Гала, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Mentos Ментос, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|