在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 136.21克.
早餐: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. 午餐: Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. 晚餐: Банан, Лаваш Армянский, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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