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MixItUpBaby
日记
2015年04月6日
MixItUpBaby的日记, 2015年04月6日
MixItUpBaby的个人资料
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在2015年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
89.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
3.0 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2015年04月6日:
1191 千卡
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 33.64克 | 碳水物: 126.82克.
早餐:
Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), French Toast with Butter.
晚餐:
Hamburger (Single Patty with Condiments).
小食/其他:
David's Cookies Butter Pecan Meltaways, Mango.
更多的......
2578 千卡
运动:
淋浴 - 8 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 驾驶 - 20 分钟, 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 9 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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