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Wira Yogie
日记
2023年10月16日
Wira Yogie的日记, 2023年10月16日
Wira Yogie的个人资料
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在2023年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月16日:
484 千卡
脂肪: 16.87克 | 蛋白质: 38.65克 | 碳水物: 45.84克.
早餐:
Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Puro WPRO Milk Tea.
更多的......
一个星期减少1.8 公斤
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Wira Yogie的体重历史
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