在2023年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1988 千卡
|
脂肪: 96.53克 | 蛋白质: 119.60克 | 碳水物: 158.43克.
早餐: Maxler Omega 3 Gold. 午餐: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Братья Караваевы Говядина по-Французски, Греческий Салат. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Форте Гематоген с Витамином с. 小食/其他: Tamaki Соус Ореховый, Orecchio Oro Пармезан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|