在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 69.16克 | 蛋白质: 89.86克 | 碳水物: 91.19克.
早餐: Мёд, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. 午餐: SPAR Капуста Тушёная, SPAR Шашлычок из Куриного Филе Мангал. 晚餐: ВкусВилл Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Яблоки Гала, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|