在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2382 千卡
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脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 342.39克.
早餐: Sayur Campuran, Nasi Putih. 午餐: Es Buah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Indomaret Soes Cokelat, Tahu Isi, Indomaret Soes Cokelat. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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