在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 65.26克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 179.42克.
早餐: Малина, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо Куриное, Хлеб Цельнозерновой, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Паштет из Мяса Индейки. 午餐: Pobo Моти Клубничный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, President Масло Сливочное, Простоквашино Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Хлеб Цельнозерновой, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|