在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 76.64克.
早餐: Магнит Пельмени Татарские, Chupa Chups Страйпсы. 午餐: Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Сметанник, SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква. 晚餐: Bio Баланс Кефирный 1%, SPAR Донат с Ягодной Начинкой, SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква, Drive Энергетик Berry Kick. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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