在2023年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 30.33克 | 碳水物: 285.85克.
早餐: Jacobs 3In1. 午餐: Knoblauch, Hokkaido Kürbis. 晚餐: Milka Alpenmilch Schokolade, Billa Salami Milano, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Haribo Frösche. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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