在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2644 千卡
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脂肪: 148.34克 | 蛋白质: 179.03克 | 碳水物: 151.03克.
早餐: Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs, Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Gouda. 午餐: Müller Milchreis Zimt. 晚餐: Davert Bunte Hülsenfrüchte, Möhren, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Metzgerfrisch Holsteiner Katenschinken, REWE Zwiebel, Rapsöl. 小食/其他: Erdnüsse, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Granatapfel, Milbona High Protein Pudding Karamell. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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