在2023年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 120.85克 | 碳水物: 156.61克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Березка Сыр Полесский 30%, Сладкий Красный Перец, Яйцо. 午餐: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сарепта Масло Горчичное, Грудка Индейки, Помидоры. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Здорово Йогурт 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Boss Crevetos Креветки Углохвостые, Экокультура Томаты Черри. 小食/其他: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Березка Сыр Полесский 30%, Бразильские Орехи, Красная Икра Красная Икра, Сливы, Halls Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|