在2015年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 33.13克 | 蛋白质: 104.69克 | 碳水物: 308.63克.
早餐: Ryba Smażona w Occcie, Activlab Odżywka Węglowodanowa, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. 午餐: Mleko z 2% Tłuszczu, Active Lab Białko Sojowe, Pomarańcze. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Ryba Smażona w Occcie, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie, Mazurek. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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