winnie990314的日记, 2018年08月29日

在2018年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

54.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年08月29日:

1005 千卡

脂肪: 47.52克 | 蛋白质: 74.31克 | 碳水物: 74.59克. 早餐: 蛋餅. 午餐: 台糖大豆沙拉油, 排骨湯, 白飯, 冬瓜, 苦瓜, 雞胸肉（不吃皮）, 油菜. 晚餐: 全聯豬耳頭皮絲, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 炒高麗菜, 白飯. 小食/其他: 泡茶, 咖啡（機器沖泡）, 果凍（所有口味）. 更多的......

1326 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

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