在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 96.51克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 69.31克.
早餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Дикси Хачапури с Сыром. 晚餐: Салями, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Омлет или Яичница. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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