在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 67.51克 | 蛋白质: 100.27克 | 碳水物: 276.75克.
早餐: Toasted Bread, Fried Egg. 午餐: 1% Fat Milk, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Quick Oats, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter. 晚餐: Little Caesars Deep Dish Pepperoni Pizza (Medium). 小食/其他: Kozy Shack No Sugar Added Rice Pudding , ProteinCo New Zealand Whey Protein, Cadbury Dairy Milk, Turkish Delight, Banana Bread, Oranges , Lindt Excellence 70% Cacao, Turkish Delight, Joe's Tasty Travels Toasted Corn, Apples . 更多的......
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稳定体重
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