在2015年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 108.98克 | 蛋白质: 101.39克 | 碳水物: 283.36克.
早餐: Croissant, Kamps Stütchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ja! Fleischwurst, Orangensaft, Nutella Nutella, Marmelade, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. 晚餐: Eiskugel, Zucker, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pommes Frites, Rinderhüftsteak, Gemischter Salat. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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