在2015年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 82.73克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 3.40克.
早餐: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cheddar Cheese. 午餐: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. 晚餐: Chicken Enchiladas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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