在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 47.69克 | 碳水物: 87.15克.
早餐: Яйцо, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Мёд, Банан, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб с Отрубями, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 晚餐: Баклажан Овощи Гриль, SPAR Капуста Тушёная, SPAR Курочка с Ананасами. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Яблоко, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|