在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 32.14克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ермолино Пирожное Наполеон, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Сметана 20%, Творог 9%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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