在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
148.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 80.84克 | 碳水物: 225.76克.
早餐: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", ВкусВилл Паштет из Печени Оленя, Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый. 午餐: Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый, Макфа Спагетти Отварные, Тушеная Оленина. 晚餐: Алые Паруса Квашеная Капуста, Ваш Хлеб Хлеб Житный Новый Подовый, Жареный Картофель. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|