在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 49.47克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 15.75克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito. 午餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface, Hortifruti Repolho Branco Cru, In Natura Tomate. 小食/其他: Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirol Queijo Mussarela (30g). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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