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TheLovelyMrsG
日记
2023年10月14日
TheLovelyMrsG的日记, 2023年10月14日
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在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤
最近减少:
27.2 公斤
.
还有:
12.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月14日:
742 千卡
脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 72.04克.
午餐:
Shrimp.
晚餐:
Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun.
更多的......
1924 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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