在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 226.40克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Паланга, Valio Сыр Плавленый Виола, Сырой Овощ, Омлет с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 午餐: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина . 小食/其他: Хурма, Активия Йогурт Натуральный, Апельсин, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|