在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 76.33克 | 碳水物: 212.19克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Vegan Nutrition Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Фуджи Онигири Нежный, Фуджи Онигири Курица с Грибами, Магнолия Даниш с Абрикосом. 晚餐: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|