在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2029 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 59.67克 | 碳水物: 337.80克.
早餐: Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. 午餐: Armut, Trabzon Hurması, Mis Yarım Yağlı Süt, Dr. Pan Rice Cream Chocolate. 晚餐: Kuşbaşılı Pide, Un Kurabiyesi, Mevsim Salata, Lahmacun. 小食/其他: Siyah Üzüm, Trabzon Hurması, Armut, İngro Nar Çekirdeği Tozu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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