|
No suunta on taas oikea 😊 Lääkekuuri loppui 4 pv sitten ja posketkaan ei elää pullota, kuin hamsterilla 😂 Saatan näyttää siis kohta ihan ihmiseltä!
|
82 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 46.06克 | 碳水物: 142.53克.
早餐: Oivariini Kolme Öljyä, Pirkka Meetvursti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pohjolan Juustola Port Salut, Vaasan Herkku Kauran Taika, Maitokahvi. 午餐: Vihersalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Juustodippi, Santa Maria Tortilla Corn & Wheat. 晚餐: Hunaja, Vihreä Tee, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Foodin Psylliumkuitu, Pirkka Granola, Banaanit, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pirkka Meetvursti, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pohjolan Juustola Port Salut, Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Herkku Kauran Taika. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|