在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.2 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 126.56克 | 碳水物: 115.12克.
早餐: Haribo Мармеладные Червячки, Norven Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо Хасс, Костный Бульон. 午餐: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Торговая Площадь Свеколка Салат, ВкусВилл Говядина Отварная. 晚餐: Разносол Капуста Маринованная, Мясновъ Кость Говяжья, Рулет яблочный пп, Мираторг Говяжий Бульон. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|