在2023年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 63.19克.
早餐: Do4a Lab Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Solvie Protein Biscuits Банан. 午餐: Пирожок с Капустой. 晚餐: Trioni Вино Красное Полусладкое Ахашени, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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