在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 50.34克 | 蛋白质: 58.65克 | 碳水物: 86.66克.
早餐: Грецкие Орехи, Капучино, Инской Булочка Отрубная, Fish House Горбуша Филе-Ломтики. 午餐: Самокат Нутсы Чеснок Лён Тмин, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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