在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 65.20克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 108.77克.
早餐: Valley Farms 2% Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins, Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. 午餐: Crystal Light White Peach Tea, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 晚餐: Publix Red Seedless Grapes, Trader Joe's Dried Apricots. 小食/其他: Chicken Leg, Good & Gather Farmed Atlantic Salmon, Birds Eye Creamed Spinach. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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