在2015年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
895 千卡
|
脂肪: 10.40克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 143.32克.
早餐: Чай с Медом, Быстров Каша Овсяная с Черносливом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Чай с Медом, Томатная Паста, Лук, Капуста, Кабачок, Помидоры, Белое Мясо Индейки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|