在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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556 千卡
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脂肪: 5.99克 | 蛋白质: 30.98克 | 碳水物: 101.29克.
早餐: Banana Prata. 午餐: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Acelga, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). 小食/其他: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Mangas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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