在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 96.05克 | 碳水物: 109.15克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Caturra. 午餐: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango. 小食/其他: Crepioca, Clara de Ovo Cozida. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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