在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
861 千卡
|
脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 18.23克.
早餐: Коллаген, Лимон. 午餐: ULISS Цикорий с Черникой Сублимированный, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Ваше Здоровье Семя Льна, Оливковое Масло, Руккола, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|