在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 57.74克 | 蛋白质: 119.19克 | 碳水物: 42.59克.
早餐: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Nescafé Café Au Lait Desnatado. 午餐: In Natura Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Italac Queijo Mussarela, Pepino Japonês, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde. 晚餐: Ovo, Sadia Mussarela, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Oba Castanha de Caju, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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