在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 59.93克 | 蛋白质: 44.25克 | 碳水物: 118.79克.
早餐: Мёд, Яйцо, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола, Банан, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Авокадо Авокадо. 晚餐: SPAR Курочка с Ананасами, SPAR Капуста Тушёная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Яблоко, Сливы, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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