在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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40.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 47.37克 | 碳水物: 302.96克.
早餐: Чай, Помидор Сливка, Яичный Белок. 小食/其他: Corin Corn Попкорн Карамель, Томатный Соус, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы , Конфи Терра Торт "Банан в Шоколаде", Макдоналдс Гамбургер, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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