2023年10月13日 会员：: مودة ...
|
2023年10月13日 会员：: Om habiba2020
|
ربنا يخليكي يامودة تسلمي
خسيت عادي كده المرة دي بدون مجهود هو وجبتين بس كل 12 ساعه
2023年10月13日 会员：: Eng.'Mohamed'
|
الله يخليكي ام حبيبة يوم كله خير علينا جميعا
2023年10月13日 会员：: Eng.'Mohamed'
|
انا هغش واعمل النظام ده لعل وعسى الميزان يتحرك بقى
2023年10月13日 会员：: مودة ...
|
حلو يا مودة عشان الشغل ومع الوقت بقه بتظبطي الموضوع اكتر ويكون الموضوع مرن
مثلا الجمعه انهاردة
فطرت عادي وطبعا هتغدي انهارده حاليا
فكده هتغدي كويس ومش هاكل تاني بقه لبكره الصبح وان اكلت هيكون زبادي او اي حاجه سعراتها قليله .
وايام العمل بفطر بدري واتغدي 7 مساءا المهم يكون وجبتين هيلثي علي قد سعراتك
2023年10月13日 会员：: Eng.'Mohamed'
|
|
|
كوكي الاول هتعرفي هدفك انتي كام كيلو وعاوزه توصلي لكام وتعملي نظام هيلثي لنفسك وتسجلي وتتابعي عاداتك واكلاتك
2023年10月13日 会员：: Eng.'Mohamed'
|
2023年10月14日 会员：: maram_maged19
|
😂🥸ايوة لما بلتزم يامرام بخس شويا
كل واحد كده عنده فترة بيخس فيها
وبيزيد بعدها تاني 🥸😂
2023年10月14日 会员：: Eng.'Mohamed'
|