在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2993 千卡
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脂肪: 157.75克 | 蛋白质: 119.29克 | 碳水物: 215.89克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Patates Kızartması (Orta), Köfteci Yusuf Burger Y. 晚餐: Ekmecik Kepekli Ekmek, Uno Roll Ekmek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Tuborg Gold, Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Tuborg Gold. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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