在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 49.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4578 千卡
|
脂肪: 172.82克 | 蛋白质: 123.29克 | 碳水物: 383.06克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр-Бор Сыр Российский, Майонез, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Подосиновики, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белая Мука, Печень Говяжья. 小食/其他: Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
|
|