在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 73.64克 | 碳水物: 184.34克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, 1 WIN Коллаген, Зерница Баранки Сдобные, Heinz Лакомая Кашка Кукурузная. 午餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Оладьи Печёночные, 4 Сезона Мусака, Зерница Баранки Сдобные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Global Village Маслины без Косточки, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. 小食/其他: Зерница Баранки Сдобные, Нектарин, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Магнит Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|