在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 204.08克.
早餐: Фландерр Тунец Холодного Копчения, Край Каравай Хлеб Тостовый, ВкусВилл Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). 午餐: Кунжутное Масло, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скумбрия Холодного Копчения. 晚餐: Персики. 小食/其他: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Макдоналдс Латте (0,3 L), Coca-Cola Кола, Protein Rex Брауни Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|