在2023年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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106.2 公斤
最近减少: 103.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 164.10克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Dried Prune, Oatmeal. 午餐: Guava, Pineapple , Vetkoek, Woolworths Turkey Pastrami, Walnuts, Lettuce Salad with Tomato. 小食/其他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Honey , Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Woolworths Avocado Oil , Tabasco Sauce, Chicken Breast Meat , Cauliflower Rice, Baumann's Lemon Creams. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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