在2023年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
106.2 公斤
最近减少: 103.8 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 74.25克 | 碳水物: 164.10克.
早餐: Fresh Lemon Juice, Dried Prune, Oatmeal. 午餐: Guava, Pineapple , Vetkoek, Woolworths Turkey Pastrami, Walnuts, Lettuce Salad with Tomato. 小食/其他: Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Honey , Peanut Butter, Albany Best of Both White Bread, Woolworths Avocado Oil , Tabasco Sauce, Chicken Breast Meat , Cauliflower Rice, Baumann's Lemon Creams. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|